Назад
Дивись вдалину
Дивитися вдалину 20 секунд
Інструкція: Знайди точку якнайдалі від тебе і м'яко дивись на неї.
Тривалість
20
Тривалість
Звук
Фоновий звук
Безпека
Ці вправи не є медичною порадою. Виконуйте їх спокійно. Зупиніться, якщо відчуваєте дискомфорт, запаморочення або втому очей.