Вісімка

Рух по фігурі вісімки

Інструкція: М'яко стеж очима за точкою, що малює вісімку.

Тривалість

Звук

Фоновий звук

Безпека

Ці вправи не є медичною порадою. Виконуйте їх спокійно. Зупиніться, якщо відчуваєте дискомфорт, запаморочення або втому очей.